Erstberatung
Individuelle Beratung mit ausführlicher Anamnese, Stoffwechselanalyse mit unterschiedlichen Messmethoden,  Erstellung und Zusendung ihres Ernährungsplanes, Kontrolltermin (incl. einer Stoffwechselanalyse)

Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 68,--Euro

Einkaufstraining/Küchencheck
Die Gewohnheit und feste Rituale lassen einen immer wieder die gleichen Lebensmittel einkaufen. Ich würde Ihnen gerne zur Seite stehen und Ihnen helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten und Rituale zu verändern. Gute, gesunde Lebensmittel müssen nicht teuer sein und sind überall zu finden. Wir werden zusammen einkaufen und Sie werden mit meiner Hilfe den „gesunden Blick“ bekommen.

Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: pro Stunde 50,--Euro

Stoffwechselanalyse
Bei  jeder Umstellung, die dem gewohnten Ernährungsplan nicht entsprechen ist es wichtig, den Stoffwechsel immer wieder zu kontrollieren, damit man mit den entsprechenden Nahrungsmitteln ein Gleichgewicht herstellen kann.

Dauer: ca. 15 Minuten
Kosten: 10,--Euro

Ernährungscoaching
Für einen dauerhaften Erfolg ist es sehr wichtig, sich immer wieder Anregungen und Tipps von Ihrer Ernährungsberaterin geben zu lassen. Wir werden im Laufe der nachfolgenden Beratungen viele Bausteine zusammensetzen um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Dauer: ca. 30 Minuten
Kosten: 25,--Euro

Hausbesuche
Oft ist es leichter in gewohnter, vertrauter Atmosphäre ein Gespräch zu führen.
Gerne komme ich auch zu Ihnen nach Hause im Umkreis von 25 km.

Dauer und Kosten: siehe oben + einer Anfahrtspauschale von 10,--Euro